nie wiem

No fakt troche podeptalem zeby ogarnat to w 2h, corka czekala na mnie ;-) wiem lepiej 15min dluzej ale w calosci. Pieknie sie jechalo mimo ze padalo, zero ruchu. Z corka 90 nie przekroczylem, bedzie pochwala%-)

Wiem izzik ze to nie Ty;-)

Wiem że dieta najważniejsza dlatego gotów jestem nawet zapłacić, naoglądałem się już tych filmików i przykładowych diet, ale nic z tego nie wyszło .

[...] / 10x13 / 8x13 12x10 / 12x12 / 8x12 / 9x12 / 12x9 12x8 / 12x9 / 12x11 / 12x12 / 12x13 / 8x14 3. WL Skos dodatni: 12x30 / 12x30 / 12x30 / 10x32,5 4. Butterfly (wiem, że to nie push raczej): 12x26 / 12x26 / 12x26 5. Przysiady na suwnicy skośnej: 10x15 / 10x20 / 10x30 / 10x40 6. Prostowanie nóg na maszynie (to też raczej pull i chu...): 12x24 / [...]

maze_czo - dobra, skoro byłeś pierwszy to pociągnę temat. Ja również uważam, że Robert tutaj dopieścił się wiadomym środkiem i uważam tak już od co najmniej roku, kiedy to zrobił błyskawiczy progres tej partii i co najważniejsze, całkowicie zmieniła ona swój kształt.... Nie deprecjonuje Roberta ani trochę! Bo wiem, że mnie zaraz zjecie, ale jeśli [...]

wzrost: 178 cm waga: 55 kg Regularnie nic nie ćwiczę, ale lubię sobie czasami pograć w kosza czy tenisa. Jeszcze może o czymś takim napiszę: jak byłem mały bardzo lubiłem truskawki, jabłka i gruszki. Nie wiedzieć co i jak po jakimś czasie w ogóle już tego nie jadałem. Ostatni raz jabłko jadłem hmm z 8 lat temu gdzieś. Po dłuższych rozmyślaniach [...]

około 3 miechów już ćwiczyłem i źle mnie zrozumieliście bo nie miałem na myśli tego że już wszystko wiem co i jak bo jestem w tym zupełnie zielony po prostu chodziło mi o to że miałem już styczność z ciężarami miałem rozpisany plan i wiem jak wykonywać ćwiczenia zdjęcia jak tylko zrobię to wrzucę czyli tak plan do wyrzucenia czy po prostu do [...]

Elitku zapiekanka była jednorazowa bo byłem na miescie nie było czasu ,wiec o***ałem. Co do twojej diety wiem ze jest skuteczna bo mój kolega sie na tym schemacie wycina własnie ,ale ja po prostu nie mam czasu na przygotowywanie miesa non stop.A ser rach ciach i jest ,a laktozy tam naprawde nie ma za wiele ,cukry wy***ałem całkiem.Mieso jest w [...]

2 lub 3 ostatnie tygodnie to 2 lub 3 treningi i wśkiełe psy bo lubie micha z dupy. ale jak dobry towar to i jesc nie trzeba a nie jakas super dieta. staram sie jesc dobrze ale to nie zawsze wychodzi. a od jutra 100% z siebie daje zeby to na marne nie poszlo bo wiem ze gena mam tylko marnuje i do wszystkich jak nie ma postepow to nie ze dieta zla [...]

nic nie wspomnialem o fast foodach, choc zdarza sie zjesc, ale jak ktos je pierogi,bigos czy golabki nie znaczy ze je gowno. zdrowie? jakie zdrowie? jest ok a czy wogole w jakim stopniu mi to wyjdzie kiedys niewiadomo wiem staram sie o tym nie myslec i zyc dniem obecnym. Kazdy je jak uwaza to za sluszne, ale nie jestem zwolennikiem wpjerdalania [...]

pamiętaj że kaloria kolori nie równa :) wiec nie gadaj inaczej bys miał pojęcie jak te pajace WK jedz co chcesz wygladaj jak chcesz ale jednak to nie jest prawda :) "wszystko" wiem/ jestem świadom.. a śmieciami się przecież nie zapycham, tylko jakieś "niezdrowe" dodatki stosuje. Za bardzo kulturystycznym okiem spoglądasz na moją redukcje(nie [...]

Mnie ARM II,IV czy nawet puissance 90 nigdy nie zawiódł a uzywalem przez ostatnie lata....z 12 razy. W sumie to chyba najczesciej uzywane gazy byly zwlaszcza gdzies na masowkach, na powietrzu. Ale taj wiem, moga zawiesc

No wiem że tego nie powiedziałeś,sam sobie ideologie dopowiedziałem :-D Rsg Police przypominał o sobie na drugi dzień...hie,hie Co do filmiku to słabo to wygląda :-( Na tamtym starym forum pisałem o gościu z nożem i wtedy Sabre Mk4 go dosłownie powaliła.Tutaj gość jeszcze jest w stanie coś działać to porównując do mojej sytuacji mógłbym (tfu!!!) [...]

Jeśli się to potwierdzi to już wiem jaki gaz będę miał następny :-) A czy fox nadal ma problemy z powtarzalnością działania swoich gazów? Pamiętam że było coś na ten temat wspominane. Warto wiedzieć by nie kupować kota w worku.

No wiem że ten walduś to coś z nim nie tak pewnie orginal producent i syntetyk

Kolego Robert tak wiem o tej zasadzie. Dziękuję za przypomnienie. To użycie musi być z zaskoczenia, aby było skuteczne. Tylko trzeba chronić siebie samego przed chmurą, aby samemu nie dostać rykoszetem. Pozdrawiam Piotr

Jak się spojrzy na rynek to rzeczywiście MC% najmocniejszych gazów cywilnych to 1.4-1.5 maksymalnie, więc raczej ma to sens. Oczywiście mówię tutaj o ofercie sensownych producentów. Sabre i Def. Tech. rzeczywiście ofertę mają zbliżoną ale to dwie zupełnie inne firmy, zresztą z tego co wiem chyba właśnie największe w USA, sporo większe niż Fox. [...]

I tylko dlatego KO jest skuteczne jak na tak tani gaz , inne parametry nie powalają , nawet sam izopropanol drażni, dostałem z dwa razy przy przelewaniu z 5 litrowych pojemników do mniejszych zasobników , jak pracowałem na drukarni, więc wiem coś o tym ...:-)

Grenn zadziałał od razu , wersja gaśnicowa to jednak dużo środka i w wersji chmurowej niektórzy jednak odczuwają . Wiem że piana to opóżnienie , ale jeśli osobnicy będą bez noża itp to te 5 sekund jednak przetrwam , nie jestem 50-cio kilogramową kobietą :-)

Koledzy maciejka nie testował crossfire, Foxa testował ale 4% wiem bo wszystko czego używali było ode mnie